Sosyal Medyayı Olumlu Yönde Kullanmanın Yolları
Sosyal medyayı olumlu yönde kullanmanın yolları nelerdir? sorusunun cevabını biliyorsanız, sosyal medya hayatınıza olumlu katkılar sağlayabilir. Çıkan olumsuz haberlerin veya yapılan olumsuz yorumların aksine sosyal medyayı eğer akıllıca kullanabilirsek yaşamımızın faydalı bir parçası haline getirebiliriz.
Sosyal Medyanın Faydaları Nelerdir?
Sosyal medyanın faydalı olduğunu düşünen birçok uzman iletişim ve internet çağındaki bu aracın olumlu amaçlarla kullanılması gerektiğini de savunmaktadır. Hatta konunun otoriteleri tarafından yapılan ciddi çalışmalar sonucu teknoloji kullanımının endişe duygusunu ve depresyon belirtilerini azalttığı ortaya çıkmıştır. İnternet kullanıcılarının aralarında oluşturdukları olumlu etkileşimler özellikle de kadınlar arasında destekleyici ve bilinçlendirici sosyal medya etkileşimleri araştırmacıların bu çalışmasını kanıtlayıcı niteliktedir.
Sosyal medyanın olumlu etkilerine bir diğer örnek de hayır kurumları tarafından yürütülen sosyal medya kampanyalarıdır. Vahşi yaşamın korunmasından, kadınlar için yürütülen kampanyalara ve sanat ile ilgili kampanyalara kadar onlarca örneği sosyal medyanın olumlu etkileri hakkında verebiliriz.
Hayatımızda olan her konuda olduğu gibi sosyal medyada da düşünce ve hareket noktasının olumlu olması, kullandığımız aracın olumlu olmasını sağlar. Eğer siz bu aracı başka birisine zarar verici olarak kullanmayı tercih ederseniz doğal olarak olumsuz etkiler oluşturursunuz. Bu bağlamda ele alırsak aslında konu sosyal medyanın olumlu veya olumsuz olduğu değil, insanların sosyal medyayı hangi düşünceler ile kullandığıdır.
Sosyal Medya Sorumlu Bir Şekilde Nasıl Kullanılır?
Yazımızın ilk paragraflarında sosyal medyayı olumlu bir şekilde kullanmanın kişinin kendi kontrolünde veya tercinde olduğunu belirtmiştik. Sosyal medya doğru olarak kullanıldığında kişisel gelişiminize olumlu katkı sağlayabilir veya doğru bağlantılar oluşturmanızı, doğru bir networke sahip olmanızı kolaylaştırabilir.
Kötü Haber Bağımlılığından Kurtulmalısınız
Sosyal medyayı olumlu yönde kullanmanın yolları arasında ilk sırada kötü haber bağımlılığından kurtulmak gelir. Hemen hepimiz genellikle sosyal medyada yer alan olumsuz haberleri içgüdüsel bir davranış gibi takip etmeyi seçer ve ilk önce bu haberleri okuyarak adeta tüketiriz.
Uzmanlar özellikle psikolojik olarak çelişkili veya kararsız ruh haline sahip olduğumuz zamanlarda sosyal medyada çıkan olumsuz etkilere sahip haberleri daha çok takip ettiğimizi söylüyorlar. Hatta yine uzmanların görüşlerine göre insanoğlu evrimsel düzeyde, olumsuz haberler arkasında koşuyor. Olumsuz ve korkutucu gelen her şeyi öğrenmeye çalışıyor. Olumsuz haberlere ileri düzeyde bağımlı olan kişilerde ise depresyon görülme olasılığı anlamlı bir şekilde yükseliyor.
Haber, Bilgilendirme ve Etkileşim Kaynaklarınızı Dikkati Seçmelisiniz
Yukarıda bulunan cümleyi hemen bir örnek ile açıklayalım. Beslenme konusunu ele alalım. Eğer sağlığımız için faydalı besinler ile beslenmeyi seçersek sağlıklı bir yaşam sürmek için vücudumuza destek vermiş oluruz. Bunun tam aksi bir şekilde beslenmeyi seçersek sağlıklı bir yaşamdan söz etmekten uzaklaşırız.
Sosyal medya kullanımında da buna benzer bir durum söz konusudur. Eğer sosyal medyada etkileşimde bulunacağımız kişileri, konuları, haber ve bilgilendirme kaynaklarımızı dikkatli bir şekilde seçersek olumsuz bir durum ile karşılaşma olasılığımız en aza inecektir.