Ayakkabı Seçiminde Dikkat Edilmesi Gereken 8 Önemli Nokta
Şıklık ve rahat olmanın yanında ayak sağlığı için doğru ayakkabı seçimi önem taşımaktadır. Ayakkabı seçiminde dikkat edilmesi gereken 8 önemli nokta başlığı altında doğru ayakkabı seçmenin yollarından bahsettik.
Çok şık ve rahat olduğunu düşünerek aldığımız ayakkabılar, yoğun bir iş gününün veya birkaç saat süren bir organizasyona katılmamızın ardından ayaklarımız için adeta bir işkence ögesine dönüşebilir. Hatta bazen o kadar rahatsız oluruz ki, ayaklarımızı kimsenin fark edemeyeceği şekilde gizlemeye çalışarak bir iki dakikalığına da olsa ayakkabılarımızı çıkartarak, ayaklarımızın nefes alıp rahatlaması için çaba gösteririz.
Eve dönüşümüzde ilk yaptığımız ise bu ayakkabılardan kurtulup ayaklarımızı hemen ılık suya koyarak dinlendirmeye çalışmaktır. Hatta şişen ayaklarımıza masaj yaparak ağrısından kurtulmaya çalışırız. Oysaki bazı noktalara dikkat ederek bu eziyeti engellememiz mümkündür.
Ayakkabı Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir?
-
- Ayakkabı alırken ayakkabının uç kısmının yani parmak kısmının ve topuk bölümünün giyildikten sonra da şeklini korumasına dikkat etmeniz gereklidir. Ayakkabının topuk kısmı sarkma yapmaması için sert olmalıdır. Çok fazla esneyen topuklar yürüyüş sırasında rahatsızlık verir.
- Ayakkabı seçiminde dikkat edilmesi gereken 8 önemli nokta arasında yer alan konulardan biri de ayakkabı tabanının rahatlığınız açısından esnek olması gerektiğidir. Bunu test etmenin yolu, ayakkabıyı elinize aldığınızda ön kısmını öne doğru kıvırmaktır. Ayak parmaklarınızın ayakkabıya yerleştiği kısım eğer rahatlıkla öne doğru kıvrılabiliyorsa, ayak eklemlerinizin hareketini kolaylaştırıp rahatsız olmanızı engelleyecektir.
- Günlük yaşamınızda topuklu ayakkabı giymiyorsanız fakat topuklu ayakkabı almayı düşünüyorsanız evde ayağınızın orta kısmına baskı uygulayacak şekilde topuklu ayakkabı alıştırması yaparak ayağınızın topuklu ayakkabı giymeye uygun olup olmadığını anlayabilirsiniz. Birkaç deneme sonrası eğer topuk kısmınız sizi rahatsız ediyorsa henüz topuklu ayakkabı giymeye hazır değilsiniz demektir. Hiç topuklu ayakkabı kullanmamışsanız ve deneme yapmadan topuklu ayakkabı giyerseniz yürürken denge bozulması gibi bir sorun ile karşılaşabilirsiniz.
- Ayaklarınız arasında büyüklük açısından fark var ise ayakkabınızı daha küçük olan ayağınıza göre değil daha büyük olan ayağınıza uygun olacak şekilde seçmeniz ayakkabının ayağınızı sıkması sorunu ortadan kalkacaktır.
- Ayakkabı denerken sanki bir kuralmış gibi genellikle sağ ayağınıza giyeceğiniz ayakkabı ile deneme yapılır. Halbuki mağazalarda hemen herkes sağ ayağına giyeceği ayakkabı ile deneme yaptığı için o ayakkabı bir nebze olsun esnemiştir. Bu nedenle muhakkak ya denenmemiş bir ayakkabı ile deneme yapın ya da mutlaka sol ayağınıza da ayakkabıyı giyerek deneyin.
- Ayakkabı denemesi yaparken ayakkabıyı ayağınıza giydiğinizde eğer sıkıyorsa o ayakkabıyı satın almayın. Çok esnek bir kalıptır veya esnek bir deriye sahiptir zamanla giyildiğinde esner veya açılır tarzında düşünmeyin ve bu şekildeki satış söylemlerine inanarak ayakkabı almayın.
- Ayakkabı alırken bazı kişiler deneme yapmaktan hoşlanmazlar. Pek tavsiye edilmese de siz de ayakkabı alırken deneme yapmaktan hoşlanmıyorsanız, ayaklarınızı beyaz bir kağıt üzerine koyarak kenarlarından çizerek ayaklarınızın şeklini çıkarın. Bu işlemi yaparken ayak hatlarınızı doğru olarak çizmeye özen göstermeniz gereklidir. Bir diğer dikkat etmeniz gereken nokta da bu işlemi öğleden sonra olan saatlerde yapmanızın gerekli olduğudur.