Ihlamur Çayı Kadınlara Faydalı Mıdır?
Hemen her mevsim tüketilebilen ve kolayca hazırlanabilen ıhlamur çayı kadınlara faydalı mıdır? sorusunun cevaplarını araştırdığımız bu günlerde ıhlamurun mucizevi etkilerinden bahsedeceğiz.
Binlerce yıldır bilinen bu bitki özellikle boğaz ağrısı, grip ve nezle şikayeti olanların imdadına koşuyor. Boğaz ağrısına ve boğazda oluşan yanma hissinin azaltılmasına fayda sağlayan ıhlamurun faydaları yazımızın devamında yer alıyor.
Ihlamur Çayı Faydaları Nelerdir?
- Bitki çayları içinde en fazla bilinen, tadıyla ve kokusu ile içilmesi kolay çaylardan biri olan ıhlamur çayı soğuk algınlığı tedavisinde yardımcı bitkisel tedavi olarak kullanılır.
- Bal ile karıştırıldığında olumlu etkisi daha da artan bu çay vücudun direncinin artmasını sağlar.
- Belirtilen oranlarda aşırıya kaçmadan kullanımı bu çayın öksürük ataklarının azalmasına yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.
- Kan dolaşımını hızlandırır ve özellikle kış aylarında üşüme hissini azaltır.
- Bronşların yumuşamasını sağlayarak nefes açar.
- Önerilen oranlarda acı biber veya karabiber ile karıştırılarak tüketildiğinde terleme oranını artırır ve mikropların bu yolla vücuttan atılmasına destek olur.
- Sindirim sisteminde hızlandırıcı etkisi olan ıhlamur çayı, kabızlık probleminin azalmasında etkilidir.
- Sindirim sistemini güçlendirir. Hazımsızlığı azaltır.
- Ihlamur çayı kadınlara faydalı mıdır? sorusuna cevaplarından biri de sabah kalktığımızda yorgun göz görünümünü engellemesidir. Ihlamur çayına batırılmış bir pamuk ile gözler silindiğinde veya belirli bir süre ıhlamur çayına batırılmış pamuk göz kapaklarında bekletildiğinde yorgun göz görünümü ortadan kalkar.
- Göz altı morluklarının hafifletilmesinde etkilidir.
- Ihlamur çayı tonik olarak kullanılabilir. Doğal bir antiseptik olduğu için cilt üzerinde temizleyici etkiye sahiptir.
- Cilt lekelerinin azalmasına yardımcıdır. Bir ay düzenli olarak günde iki defa olacak şekilde cilt üzerindeki lekelere uygulandığında lekeleri azalttığı tespit edilmiştir.
Canlandırıcı Ihlamur Maskesi Nasıl Yapılır?
Sağlık ve cilt üzerindeki olumlu etkileri ile hemen herkesin bildiği ıhlamur, canlandırıcı maske yapımı için de kullanılabilir. Eğer siz de bu mucizevi bitkinin faydalarından yararlanmak istiyorsanız aşağıdaki malzemeler ile hemen evde kendinize güzel bir maske hazırlayabilirsiniz.
Yarım bardak sütü ısıtın ve süt ısındıktan sonra 2 tutam kadar ıhlamur yaprağı ve çiçeğini sütün içine koyun. 15 dakika kadar bu karışımı dinlendirdikten sonra bir tülbent veya süzgeç yardımı ile iyice süzün. Süzdüğünüz ıhlamur- süt karışımını temiz bir pamuk yardımı ile cildinize masaj yaparak uygulayın. Yaklaşık olarak bu karışımı 20 dakika yüzünüzde bekletin ve ılık su yardımı ile durulayın. Düzenli kullanım sonrasında bu maske cildinizi canlandırıp ışıltılı bir görünüme kavuşmasını sağlayacaktır. Maske haftada 2 defa uygulanmalıdır.